Alguns dos últimos livros lidos

Quem lembra que uma das minhas metas pra 2016 era conseguir ler pelo menos 12 livros? Li os 12 e alguns mais, mas não quero falar de todos não… Vamos falar dos que me marcaram mais, sendo que um deles eu acho que posso considerar o melhor livro que eu já li na minha vida.

Eu consegui aumentar meu volume de leitura com duas táticas: me obrigar a ler no metrô e ler um pouco antes de dormir. Claro que também fui aproveitando momentos aleatórios como um café ou uma fila, só a diferença veio mesmo com essas duas coisinhas. Fiquei impressionada como pequenas mudanças puderam fazer tamanha diferença!

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E a mediação?

Eu já falei aqui do quanto meditar é importante mim, mas assumo que ando furando horrores o processo. Nesses meses de turbilhão eu larguei, voltei, larguei de novo, tentei com mais afinco e larguei mais uma vezinha. É uma sensação tão boa quando eu consigo fazer uns dias seguidos, mas aí eu vou lá e melo tudo de novo.
A verdade é que anda muito complicado ter constância. Não consigo explicar o porquê disso, mas é o que está rolando com quase tudo: exercícios, dieta, leitura e meditação. Coisas que sei que me fazem bem e que me deixam muito feliz por estar atingindo eu não mantenho por muito tempo e volto à estaca zero. Tá bem chato e cansativo também.

Desafio #30diasdeatividadesfísicas

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No post das minhas metas pra 2016 eu falei que já estava planejando dois desafios pra chegar aos tão sonhados 57kg. Os #30diasbichoeplanta já foram e faltam 3,7 kg pra eu atingir o meu objetivo, agora, que o ano está realmente começando :), é hora de um novo desafio de 30 dias que irá me ajudar a chegar onde quero. O desafio de 30 dias com atividades físicas! Continuar lendo

Resenha – A garota na teia de aranha

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Eu não lembro bem quando li a Trilogia Millennium, mas sei que li um seguido do outro como se estivesse viciada e fiquei muito feliz quando uma amiga me marcou no Instagram falando que havia saído o quarto livro e que já estava lendo. Fui atrás do meu, na loja da Amazon, claro! E o danadinho ficou um tempinho na lista de leitura, mas não demorou muito pra eu começar a lê-lo. Continuar lendo