Já se foram dois desafios alimentares aqui no blog e logo logo eu pretendo fazer mais um, afinal 2016 será o ano dos desafios de 30 dias eheh E já falei do Método Seinfeld que me ajudou muito a completar os 30 dias de bichos e plantas, mas hoje quero falar de mais umas coisinhas que eu fiz nesses dias e que me ajudaram muito a manter a linha e seguir em frente. Continuar lendo
Muita felicidade em vir escrever esse post 🙂
Acabou os #30diasbichoeplanta! Mais um desafio completado e estou com muito orgulho de mim mesma. Faz muito tempo que eu tento levar uma vida com comida de verdade e essa é a primeira vez que eu consigo ficar tanto tempo seguindo esse estilo de vida sem drama e sem furos.
Em todos os lugares onde trabalhei, nunca tive uma infraestrutura legal pra comer no trabalho e esse agora não é diferente dos outros, temos que improvisar e a copa é bem pequena. Tem um galera boa que leva comida, então o microondas fica super concorrrido, mas eu sou um pouco fresca pra comer e o cheiro de mil comidas diferentes me faz ter horror à copa na hora do almoço.
Desde que eu comecei a LCHF o Instagram sempre foi a minha principal fonte de inspiração pra manter a linha, pegar receitas e tirar ideias pra deixar o meu dia a dia mais atraente. Lá eu conheci umas meninas lindas, que são super inteligentes e dedicadas a esse estilo de vida. Continuar lendo
Eu não lembro de ter estabelecido metas no início de 2015 e acho que foi porque esse último ano começou de um jeito muito estranho, mas em agosto eu estabeleci 3 metas que eu queria atingir quando 2015 terminasse. Essas metas não foram atingidas, mas eu não me abalei com isso e estabeleci quais seriam as minhas metas pra 2016, assim eu não perco o ritmo de estar sempre buscando alguma coisa. Continuar lendo
Umas das coisas que eu queria muito implementar na minha rotina, quando voltasse a trabalhar, é marmitar 🙂
Na primeira semana não foi fácil, mas essa semana eu consegui levar minha comidinha todos os dias. Almoços no centro do Rio são caros e eu não estou podendo gastar esse dindin agora. Meu foco é me recapitalizar por esses meses que fiquei em casa e também economizar nas calorias porque sempre rola uma tentação aqui e outra ali, fora os cafés no Starbucks que são sempre gordos e caros. Continuar lendo
