Sobre conseguir dizer NÃO

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Com essa retomada ao mundo corporativo, tendo que trabalhar 9 horas por dia, fora as horas de deslocamento e tudo o mais, não tenho conseguido fazer tudo o que quero e me proponho. Então chegou a hora de parar e refletir um pouco sobre dizer não.

Parece balela de livro de autoajuda, mas não é não, gente! Quem tem objetivos definidos e quer alcançá-los realmente precisa aprender a dizer não, porque isso acaba significando conseguir priorizar o que realmente é importante e que vai te levar até onde você que chegar. Não dá pra aceitar tudo o que vem porque simplesmente não damos conta e isso muito normal. Claro que é lenha ter que deixar algumas coisas de lado, mas sempre teremos outras oportunidades pra fazer tudo o que quisermos, desde que o mais importante já tenha sido feito e aquilo que deixamos acabou se tornando a prioridade da vez 🙂

Essa primeira semana foi meio que no automático e algo que senti demais foi SONO! Preciso urgente voltar com a rotina de sono, porque essa sim vai me fazer entrar na linha de novo, até falei disso AQUI. Priorizar o meu sono é o que vai me tornar novamente a Camila que acordava às 04:30 da manhã pra estudar antes de ir pro trabalho porque não queria estudar quando chegasse em casa, à noite, porque achava importante ter tempo com o marido. Entendem meu drama?

Pra eu conseguir acordar tão cedo e fazer a minhas coisas, preciso ter uma rotina noturna bem definida. Claro que não será fácil, mas com alguns dias eu vou conseguir sim.

E já vejo duas mudanças que posso fazer e que vão me ajudar: as aulas de yoga serão aos sábados pela manhã e vou me inscrever numa academia que eu possa correr na hora do almoço! Vai ficar puxado? Vai! Mas assim ainda fico com as manhãs e as noites livres, além dos fins de semana ficarem tranquilos pra eu escrever. Estou cheia de ideias aqui pro blog, mas preciso de tempo pra colocar tudo em prática hehe

O que vocês acham? Conseguem dizer não e priorizam o que realmente importa? Me conta aí porque eu tô com medo de ficar doida.

7 comentários sobre “Sobre conseguir dizer NÃO

  1. Eu acredito que, qualidade de vida é tudo. Trabalhar demais acaba sendo puxado não só pro corpo, mas pro psicológico também. Eu trabalho só 6 hrs por dia e estudo a noite de segunda a sexta, e aos sábados o dia todo. Eu já fico exausta e me sinto morta hahaha adoraria fazer uma atividade física, estar em paz com meu corpo, achar um exercício pra relaxar… mas com isso, eu não teria tempo para estudar e fazer meus trabalhos acadêmicos e isso me tiraria o sono. Eu priorizo dormir bem a noite (apesar de só dormir 5h por dia..) infelizmente a gente tem que fazer sacrifícios na vida :/ haha
    Beijo!

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    1. Eu acho bem natural priorizar, mesmo que não seja fácil. Tento pensar que priorizando chegarei onde quero e não foco no que estou deixando de fazer pra não surtar hehe
      Odeio trabalhar tantas horas e acho demais, mas é característica desse mercado. Está fora do meu alcance mudar isso no curto prazo, então tbm não foco nisso.
      A yoga chegou pra ficar, então será um prazer fazer 1h30 no sábado pela manhã. Mas preciso de mais atividades ne? Até pq minha coluna não aceita mais sedentarismo hehe
      Vou dar meu jeito aqui hehe A gente sempre dá, ne?
      Bjos Le!

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  2. Dizer não… depois que aprendi não quero mais parar! rsrsrs. Brincadeirinha, dependendo da situação tenho receio de dizer não. Mas é importante. E priorize seu sono sim. Eu deito cedo, mas ainda assim meu sono é de péssima qualidade, acho que melhorando alimentação e exercícios isso melhorará também.
    Beijos!
    Aguardando seus posts com essas ideias aí que você falou, rsrsrs

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