Não sei se vocês têm esse problema, mas eu sou uma procrastinadora de carteirinha e também sou super dispersa. Qualquer coisa me chama a atenção e é super difícil ficar concentrada por muito tempo.

Isso me prejudicava tanto no trabalho quanto nos estudos, porque sou engenheira e meu trabalho sempre foi bem focado na parte técnica. Eu sempre precisei de concentração.

Nas minhas leituras sobre produtividade e organização, eu acabei me deparando com a técnica pomodoro.

A técnica é super flexível e pode ser aplicada com timer de cozinha (aquele do tomatinho, por isso o nome), timer do próprio celular ou aplicativos específicos (têm pra todas as plataformas). Eu uso aplicativo porque ele já nomeia as tarefas e guarda o histórico, então eu sempre sei o que eu fiz em cada dia. Veja o que se adequa melhor pra você.

Eu percebi um aumento muito grande na minha produtividade. E também, quando estou morrendo de preguiça eu penso: Ah! São só 30 minutos! Isso é ótimo, porque o difícil é começar, não é mesmo? O primeiro passo é sempre o mais difícil.

NÃO deixe de fazer as pausas! Eu cansei de me empolgar e ir ignorando as pausas. Acho que isso foi péssimo pro meu rendimento como um todo. Quando me tornei mais rígida com isso, percebi que meu cansaço ao final do dia tinha diminuído bastante.

E vocês? Alguma dica pra me ajudar? Porque eu melhorei, mas têm dias que até os 30 minutinhos do primeiro pomodoro me matam de preguiça 😦